¡Haz click y vive sano! El libro imprescindible para recuperar tu peso

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¡Haz click* y vive sano! es el libro de la aragonesa María Corbacho, quién logró perder más de cincuenta kilos, y en él nos cuenta como lo ha podido lograrlo.

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El libro no contiene fórmulas mágicas ni milagrosas, ni siquiera médicas, pero sí las claves basadas en la experiencia de la autora, que hacen que nos sirva de estímulo. Para María Corbacho, reconocer que tenemos un problema es el primer paso para aprender a vivir de otra manera y mantener esas pautas adquiridas para siempre.

María Corbacho adelgazó más de 50 kilos

La verdadera transformación no empieza el día que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar. Y es que para María Corbacho, más que un libro, se trata de un manual de amor propio. Es más que un libro, es una guía para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana. El libro está repleto de historias de superación personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y recetas. Sin duda, te gustará.

Y es que, con “Haz Click y Vive Sano“, comprenderás que para perder peso es recomendable hacerlo bien. Sin dietas milagrosas o comidas que te harán perder peso sin hacer absolutamente nada. Si crees que debes bajar de peso, te recomiendo que lo consultes primero con tu médico y sigas las pautas que pueda darte. Este libro es una ayuda extra, una motivación extra para conseguir tu objetivo. Como ya te he comentado, no existen los trucos mágicos. Tienes que cambiar tus hábitos y, casi sin darte cuenta, su cuerpo también habrá cambiado.

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